Tvärtemot vad många tror är katter inte likgiltiga varelser; de kan lida av ångest precis som alla andra levande varelser.
+ Videon visar en extremt våldsam katt som attackerar veterinären
+ Imponerande video visar kvinna som klappar och matar en jättekrokodil
Förändringar i miljön, höga ljud, nya husdjur eller familjemedlemmar och till och med rutinmässiga veterinärbesök kan utlösa ångest hos katter. Även om beteendeinterventioner och miljöanpassningar kan hjälpa, spelar även deras diet en viktig roll.
I en artikel publicerad på webbplatsen Pet United gav Dr. Jean Morris några exempel på naturliga livsmedel som kan hjälpa till att minska din katts ångestsymptom. Kolla in dem:
1. Kalkon
Kalkon är en källa till tryptofan, en aminosyra som hjälper till att producera serotonin, en neurotransmittor som är associerad med känslor av lycka och välbefinnande.
Genom att inkludera kalkon i din katts diet kan du naturligt öka serotoninnivåerna, vilket potentiellt minskar ångesten.
Magert kalkonkött är dock att föredra för att undvika överflödigt fett, vilket kan leda till fetma och andra hälsoproblem.
2. Kyckling
Kyckling är en annan utmärkt källa till tryptofan, vilket gör det till ett värdefullt tillskott till en lugnande diet för katter. Kyckling är rikt på protein och fattigt på fett, vilket hjälper till att upprätthålla energinivåerna och muskelhälsan samtidigt som det bidrar till ett mer avslappnat humör.
3. Lax
Lax är rik på omega-3-fettsyror och är inte bara fördelaktigt för din katts hud och päls, utan har också antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att minska stress.
“Omega-3 spelar en avgörande roll för hjärnans hälsa, förbättrar humöret och kognitiv funktion. Regelbunden inkludering av lax i din katts diet kan hjälpa honom att känna sig mer avslappnad och mindre benägen att drabbas av ångest,” förklarade Morris.
4. Kamomill
Kamomill är känt för sina lugnande egenskaper hos människor och kan ha liknande effekter på katter. Förutom att lugna matsmältningskanalen har kamomill också milda lugnande egenskaper som kan främja avslappning.
“Att erbjuda kamomillte (kylt och i små mängder) eller hitta kattmat som innehåller kamomill som ingrediens kan hjälpa till att minska ångesten,” noterade Morris.
5. Kattmynta
Kattmynta innehåller nepetalakton, en “feel-good” stimulant som efterliknar feromoner, vilket kan ha en stimulerande effekt följt av en avslappningsperiod hos katter.
Även om inte alla katter reagerar på kattmynta kan de som gör det hitta det som ett användbart verktyg för att minska stress. Därför kan det hjälpa några katter att erbjuda kattmynta med måtta att slappna av och minska ångesten.
6. Spenat
Spenat är rik på magnesium, vilket är avgörande för nerv- och muskelfunktion. Magnesiumbrist kan orsaka muskelspänningar och obalanser i nervsystemet, vilket kan öka ångesten.
Med detta i åtanke kan inkludering av spenat i din katts diet hjälpa till att säkerställa att han får tillräckligt med magnesium, vilket bidrar till ett mer avslappnat tillstånd.
7. Sötpotatis
Sötpotatis ger komplexa kolhydrater som hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och förhindra humörsvängningar som kan uppstå på grund av glukosnivåfluktuationer.
De erbjuder också en stadig energikälla som kan hjälpa till att hålla din katts humör stabilt. Dessutom är sötpotatis rik på vitaminer och mineraler som stödjer allmän hälsa.
8. Pumpa
Pumpa är en utmärkt källa till fiber, vilket hjälper matsmältningshälsan. En frisk tarm är nära kopplad till ett stabilt humör, eftersom matsmältningsproblem ofta kan förvärra ångesten.
Pumpa innehåller också antioxidanter som minskar inflammation och stödjer allmän hälsa. Att tillsätta en liten mängd pumpapuré till din katts måltider kan främja matsmältningshälsan och bidra till ett lugnare beteende.
9. Blåbär
Blåbär är fulla av antioxidanter och vitaminer som kan hjälpa till att minska oxidativ stress, vilket är kopplat till ångest och andra stressrelaterade problem.
Att införliva en liten mängd blåbär i din katts diet kan ge en naturlig boost av lugnande antioxidanter. Se dock till att introducera dem i din katts diet långsamt för att undvika matsmältningsproblem.
Detta innehåll skapades med hjälp av AI
